长期坚持早起的人,最终会变成这样!

每日分享管理干货,实用、高效、本质。这里有你在其它地方看不到的高质量管理、营销方面的文章、案例、讲义。深受管理者、职场人士喜爱、推崇的微信公众号。微信账号:qyglcx



许多人每天都在上演的三件事:晚上睡不着,早上起不来,后悔昨天睡太晚!一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?


古人云:一日之计在于晨。早上都抓不住,怎么能抓住当天?


长期坚持早起对身体是有好处的,但具体有哪些惊人的变化,很多人又说不上来。下面这些总结,不妨一看!


1.你比别人健康


长期能坚持早起的人,肯定没有熬夜的坏习惯,这无疑在很大程度上避免了诸多会因熬夜而引起的疾病。


2.你比别人年轻


长期能坚持早起的人,一定没有黑眼圈,皮肤也会比别人有光泽和弹性,瞬间拉高你的颜值水平。


3.你大脑比别人好使


长期能坚持早起的人无论是脑细胞还是神经细胞,寿命和活力都更强,这意味着,他们有更好的觉醒和应激反射能力,显得更加灵活聪明。


4.你成功的机会比别人高


长期坚持早起的人普遍在做事效率和成功率上都会高出很多。因为规律的生活,让他们对任何事都有提前规划,并且总是能以高要求的去主动实践,能得到更多机会的亲睐。


5.你更容易与人相处


长期坚持早起的人性情更加温和、友善,很少会有暴躁的时候,并且在工作和生活中都懂得乐于助人,会更容易得到大家的喜欢。


6.你比别人对生活更充满激情


当别人还在睡梦中时,你已经在为自己的目标而努力了。这不仅体现在时间上更加充裕了,同时也让生活变得充实。所以他们会对生活拥有更多的展望,并且把每天都当作一个全新奋斗的开始,拼劲全力。


7.你更加乐观积极向上


研究发现,长期坚持早起会对情绪产生一种促进作用,让每个早起的人都能自我感觉良好,更加乐观积极向上。


8.你魅力四射


长期早起让你在各个状态上都表现优异,这让你在面对任何事或者人的时候都能保持自信,就好像你的身体是会散发出光芒一样。


9.你看起来更加靠谱


你连被窝的魔爪都能摆脱,相信你也一定是个可以为生活和未来去战斗的勇士,所以你会是个值得信赖和托付的好人选。


那么就从今天开始成为一个早起的人吧,给自己的生活赢得更多时间和价值!


- End -


近期热帖


1、当年,那个领我入门的老大,感恩有你!

2、又是别人家的工厂,虐心!

3、看看别人家是怎么开班前会的!(视频)

4、别羡慕华为人均工资58万,先看看华为优秀员工的16项标准!

5、员工不行,是换人还是换制度?

6、公司表面上是老板的,其实是大家的。看完你就明白了!

7、东莞出现首个”无人工厂“不努力未来的你可能无工可打!

8、优秀员工往往最先离职,原因却不是因为钱!

9、生产线“防错”技术一览

10、看看人家5S管理工作现场,你是做不到还是不愿做?

11、计件工资方式的利弊分析,相当有道理!

12、优秀班组长晨会制,手把手教你开晨会!

13、最让老板满意的工作到位是这样的!(含思维导图)

14、执行不力,管理就是零!

15、员工的忠诚来自哪里?

16、最全员工考勤、休假管理实操流程,太实用了!

17、一位小老板的日常管理

18、女员工对主管说:你拿着我10倍的工资,有…

19、一个领导发给下属的邮件,醍醐灌顶!

20、一个小车间主任的管理绝招

21、教你如何用颜色来管理车间现场!

22、安全生产十大定律,工厂再忙不忘安全!

23、图、声、画结合详解安全生产百错图

24、班组生产现场的156种浪费,赶快自查一下!

25、这是我见过最有逼格,最高品质的员工手册!

26、西天取经为节约成本,该裁掉谁?分析的很到位!

27、60%的员工都在无效工作,问题出在了哪?

28、当你想抱怨或辞职时,请看看这个故事

29、Word神操作:看到第一个技巧就傻眼了!

30、三个和尚是怎么被管理折腾死的


如有事情需要联系我们,请发送邮件到:lianxi@wmqn.net